top of page
אולטרה זו המסגרת הכי טובה
פריצת גבולות היא הדרך היחידה לגלות מי אנחנו באמת.
כל חזרה, כל נשימה, מקרבות כל אחד ואחת לגרסה שתמיד רצינו להיות.
זו לא עוד תוכנית, זו חוויה שמדליקה מחדש את התשוקה והכוח מבפנים.
לג❘
המדריכים שלנו
איך להתחטב ולהשאר חטובים
המדריך שיפתח לך את העיניים לגבי חיטוב חכם.
תלמדו למה דיאטות קיצוניות לא עובדות, איך להרגיש שאתם לא באמת בדיאטה, איך להשתמש בהרגלים נכונים כדי לשמור לאורך זמן, ומה לעשות בסיום הדיאטה כדי לא להחזיר את הקילוגרמים חזרה.
כלים פשוטים, מבוססי ניסיון ומדע, שישאירו אותך חטוב גם בטווח הארוך.
אולטרה מסה
המדריך לעלייה איכותית במסת שריר, בלי "ללכלך" בשומן מיותר.
תבינו איך לאכול נכון כדי לעלות במשקל בצורה חכמה, איך לבנות תוכנית כוח שמביאה תוצאות, ומהם היסודות לתזונה שמייצרת עלייה נקייה.
זה לא עוד תוכנית "בולק", זה מדריך פרקטי שמלמד אותך איך להגדיל שריר בצורה יעילה ובריאה.
bottom of page